Escolher o sutiã esportivo certo pode tornar o exercício uma experiência menos dolorosa

03-07-2020

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Senhoras, você precisará do apoio certo para melhorar sua manifestação de treino. Aqui está tudo o que você precisa compreender para escolher o artigo mais importante em seu kit esportivo.  Um bom sutiã esportivo é o item mais importante no equipamento esportivo de uma mulher. Se você pratica algum tipo de exercício, deve ter observado que, infelizmente, os seios não são feitos para suportar os rigores de muitas atividades esportivas, especialmente aquelas que envolvem muitos saltos e corridas.

Sem apoio suficiente, seu peito pode atrapalhar seu treino (principalmente se você estiver bem dotado) ou, pior ainda, sofrer dores após o exercício ou mudar prematuramente para o sul. Portanto, enquanto isso, é importante crucial mantê-los adequadamente protegidos.

Encontrar o melhor sutiã esportivo para si mesmo, mas não é tão simples quanto comprar uma blusa e meia-calça esportiva, ou um sutiã comum - há muito a considerar na causa de garantir o ajuste e o conforto certos. Aqui está tudo o que você precisa saber para ajudá-lo a discernir um que se encaixa idealmente.

 

COMBATE AO SEU ESPORTE

Seu tórax exige critérios de suporte diferentes, dependendo do tipo de esporte em que você está empregado. Os sutiãs esportivos são projetados em modos diferentes que atendem a três amplas forças de atividade: esportes de alto impacto, como corrida; esportes de impacto médio, como zumba ou ciclismo; e atividades de baixo impacto, como ioga, Pilates, musculação ou caminhada.

Você pode não ter muita dificuldade em usar um sutiã esportivo de alto impacto para uma atividade de baixo impacto, mas nunca usar um sutiã esportivo de baixo impacto para correr - mesmo se você tiver um peito de tamanho menor - desde o movimento vigoroso, no a longo prazo, pode gerar copo uniforme Como ceder mais cedo do que deveria.

 

ENCONTRE O CORTE CERTO

Sutiãs esportivos estão disponíveis em vários tipos. Há o modelo representativo que se parece com uma camiseta regada e outros com copos encapsulados que separam os peitos e lhes dão melhor definição e forma - um estilo que as mulheres com um peito mais cheio irão apreciar.

A cobertura, principalmente na frente do sutiã, é significativa para suporte. Por exemplo, tipos escassos que mal cobrem dois terços do peito destinam-se claramente ao desgaste da moda e não a bater na esteira ou mesmo a esticar. Por outro lado, um sutiã esportivo com um corte de gola alta - outro tipo popular de atraso - pode ser adequado ao parecer atraente, se estiver no tecido certo.

A cobertura, principalmente na frente do sutiã, é significativa para suporte.

Sua aposta mais segura é o corte convencional na forma de um tanque recortado, ou um com corrida ou correias cruzadas na parte de trás, dependendo da forma do seu corpo e do grau de apoio que o seu esporte exige.

Tiras de matéria, também

As tiras, agora, oferecem aos designers de roupas esportivas peças criativas. Com a moda sendo a última moda, as marcas de roupas esportivas melhoraram seriamente seu estilo de vestuário. Você encontrará sutiãs esportivos em uma variedade de estilos da moda - alguns com tiras grossas e com logomarca e outros com várias tiras magras cruzando todos os lados.

Usar um sutiã com alças que não se encaixam na forma do corpo ou no esporte pode transformar seu treino em uma experiência completamente frustrante. Por exemplo, se você tem ombros inclinados, use um sutiã esportivo de corrida ou um com alças que cruzem no centro das costas.

Evite aqueles com alças largas-definidos porque eles tendem a escorregar fora de seus ombros com cada um ction que você faz. O mesmo se aplica se a sua escolha de exercícios exigir muitos movimentos do braço (como remo) - você não quer que as tiras fiquem cavando nos ombros durante o treino. 

Se você tem uma mais ampla peito, olhar para sutiãs dos esportes com alças reguláveis - eles oferecem uma customi s ajuste capaz e irá se adaptar melhor figuras com proporções atípicas. Eles também são uma ótima opção para mulheres cujo tamanho dos seios tende a flutuar antes e depois do ciclo.

FIT É TUDO

O melhor e único método para descobrir se um sutiã esportivo combina e combina com você é experimentá-lo no vestiário. Certifique-se de que você o esteja usando com precisão, colocando seus peitos e a carne ao redor deles nos copos.

Não basta colocar o sutiã - faça alguns movimentos (torça, faça alongamentos laterais ou corra no local) quando estiver nele e veja se ele também se encaixa confortavelmente e fornece apoio adequado enquanto o corpo está movimento.

Se subir ou descer um tamanho ambos não funcionarem, é aconselhável tentar outro tipo de sutiã.

Inspecione também o ajuste geral. Quando a frente da peça de vestuário pode ser projetada para um ajuste mais apertado em certos sutiãs de alto impacto (como sutiãs esportivos de compressão), não deve ser tão constritivo que você sinta dificuldade em respirar.

A banda atrás deve acomodar dois dedos (nem mais nem menos) para o melhor ajuste e também sentar-se diretamente na parte de trás. Se for puxado para cima, você precisará aumentar um tamanho. As costuras também não devem cavar sua carne. Se subir ou descer um tamanho que não seja adequado para você, é aconselhável experimentar outro tipo ou marca de sutiã, em vez de se contentar com o design escolhido originalmente.

FORMAÇÃO SEM FIOS

Precisa de um pouco de elevação na faixa do peito? Existem sutiãs esportivos com fio (embora mais difíceis de encontrar) que você possa considerar, mas eles podem causar desconforto durante o treino. Pelo contrário, tente um com copos moldados que são modelados para dar uma definição ao peito e uma aparência mais animada.

TECIDOS DE ALTA TECNOLOGIA

Um determinante chave do grau de conforto de um sutiã esportivo é o tecido de que é feito. Preste atenção ao tecido que absorve a umidade, se você tem uma pele sensível - ele ajudará a liberar o suor acumulado por baixo dela, para que sua pele não sofra irritação. 

Comfort deve sempre precedence.There uma série de tipos de tecidos de alta tecnologia que está sendo usado para sutiãs dos esportes que apresentam várias vantagens - alguns são anti-odor, enquanto outros afirmam fornecer um customi z ajuste ed respondendo ao movimento do utente ou mesmo melhore seu desempenho via retorno de energia. Quando alguém que deseja experimentar, lembre-se de que o conforto sempre deve ter primazia. 

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